Стручковая фасоль, она же спаржевая или зеленая, — один из самых популярных овощей во всем мире. Ее подают как гарнир, добавляют в рагу, салаты, супы. Она обладает мягким вкусом, высокой
Стручковая фасоль, она же спаржевая или зеленая, — один из самых популярных овощей во всем мире. Ее подают как гарнир, добавляют в рагу, салаты, супы. Она обладает мягким вкусом, высокой
Этот темно-фиолетовый овощ поможет разнообразить рацион и приготовить вкусные и при этом полезные блюда. Главное, знать, как правильно с ним обращаться. Расскажем, про баклажаны, их пользу и возможный вред и
Из этой ягоды делают согревающие чаи и морсы, соусы и десерты, приписывая ей чуть ли не чудодейственные свойства для укрепления организма. Но так ли она полезна на самом деле? Разбираемся
На Востоке красивую девушку нередко сравнивают с персиком. Но его собрат, нектарин, не менее сладок и привлекателен. Сезонные фрукты, когда они созревают и привлекают удивительным ароматом, хочется есть как можно
Земляника — не просто ароматное и вкусное летнее лакомство, а настоящий природный концентрат витаминов, способный заменить десятки аптечных препаратов. Она веками используется в кулинарии и медицине. Растение уникально тем, что
Сливы — невероятно вкусный и полезный фрукт, который созревает в июле-августе. Их любят за сладкий вкус и легкую кислинку, а при некоторых заболеваниях они становятся настоящим спасением. Рассказываем о пользе
Дыня — продукт, который часто появляется на столе в летний сезон. Она привлекает сладким вкусом и сочной мякотью, но для тех, кто следит за рационом и весом, важны не только
Наконец-то пришло время, когда можно вдоволь насладиться сочными арбузами и дынями. Оба солнечных плода низкокалорийные, прекрасно утоляют жажду и дарят ощущение легкости, но все же у них есть отличия. В
Лютеин — мощный антиоксидант, который защищает клетки от окислительного стресса. Но этим его польза не ограничивается. Попросили экспертов рассказать, чем полезен для нашего здоровья и где содержится лютеин. Правда ли,
Кажется, что нет ничего лучше сливочного масла: пюре с ним становится воздушным, тесто — рассыпчатым, соусы — нежными. Но бывает, что его нужно исключить из рецепта. Рассказываем с экспертами, чем